肌の老化現象を抑えるキーワードは「AGE」

ニキビ・毛穴・シミ・ブライダルエステ・トータルフェイシャルケア・ヒト幹細胞培養液・リップアディクト・アクアヴィーナス取り扱いエステサロンDocile（http://docile-beauty.jp/）

みなさんこんにちは(*^-^*)

今日はチェック項目から糖化度をチェックしてみましょう(^_-)-☆

当てはまるものはいくつかりますか❔

□　早食いである

□　どんぶりが好き

□　朝食を抜くことが多い

□　甘い物や清涼飲料水をよくとる

□　野菜はあまり食べない

□　たばこを吸う・過去にすっていた

□ 　身体の関節が硬い

□　お酒が好き

□　いびきをよくかく

□　運動をあまりしない

 

これらのチェック項目のうち５個以上あてはまると要注意です(/ω＼)

糖化とは身体の中に取り込まれた糖がたんぱく質と結びついて変性する現象です。

糖化は結果としてAGEとゆう有害な老化物質を作り出すことになります。

 

 

そしてコラーゲンなどのたんぱく質を変性して肌の弾力を失わせてしまします。

 

そうなるとしわやたるみができてしまします。

AGEは一度たまるとなかなか排出されないという特徴があるので、はやめにAGEをためにくい生活習慣を実践してみましょう♫

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました(*^-^*)

 

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